Для проведения искусственного дыхания необходимо:
1. Положить пострадавшего на спину на твердую поверхность.
2. Освободить дыхательные пути, сдвинув голову назад и подняв подбородок вверх.
3. Зажмите нос пострадавшего, чтобы воздух не выходил.
4. Вдохните воздух полным объемом и наклонитесь над лицом пострадавшего.
5. Выдыхайте воздух в рот пострадавшего, чтобы его грудь поднималась.
6. Повторяйте процедуру 12-15 раз в минуту.
Для проведения непрямого массажа сердца необходимо:
1. Положить пострадавшего на твердую поверхность.
2. Разместить ладони на нижней части грудной клетки посередине между сосками.
3. Наложить одну руку на другую и начать надавливать на грудную клетку с частотой 100-120 раз в минуту.
4. Не прекращая массажа, проводить искусственное дыхание через каждые 30 надавливаний на грудную клетку.
5. Продолжать выполнение массажа до прибытия медицинской помощи.
Необходимо помнить, что проведение искусственного дыхания и непрямого массажа сердца требует специальных знаний и навыков, поэтому желательно пройти обучение по оказанию первой помощи.