Баночный массаж - это метод воздействия на кожу с помощью специальных банок из стекла или силикона, которые создают вакуум. Процедура проводится следующим образом:
1. На кожу наносится массажное масло или крем.
2. Банка нагревается изнутри с помощью специального горячего предмета (например, хлопчатник, смоченный в спирте), чтобы создать вакуум.
3. Банка прикладывается к коже, после чего происходит вытягивание кожи и подкожной жировой ткани внутрь банки под действием вакуума.
4. Банка перемещается по коже, выполняя массажные движения - круговые, линейные, вибрационные и так далее.
5. Массаж проводят в направлении лимфотока, что способствует улучшению микроциркуляции, выведению токсинов и жидкости из организма, уменьшению отечности и целлюлита.
Баночный массаж помогает улучшить кровообращение, укрепить мышцы, уменьшить болевые ощущения, способствует расслаблению и снятию стресса, повышает тонус кожи и улучшает ее цвет. Важно помнить, что перед проведением процедуры необходимо проконсультироваться с специалистом, чтобы исключить противопоказания и избежать возможных осложнений.