Чтобы эффективно чередовать скраб и сухой массаж, необходимо следовать определенным правилам и рекомендациям.
1. Сначала следует провести сухой массаж. Проведите его перед душем или ванной, чтобы открыть поры кожи и подготовить ее к очищению.
2. После сухого массажа можно приступить к скрабу. Нанесите скраб на влажную кожу и массируйте круговыми движениями, чтобы удалить ороговевшие клетки и улучшить кровообращение.
3. После скраба рекомендуется снова провести сухой массаж, чтобы стимулировать лимфодренаж и улучшить тонус кожи.
4. Важно не переусердствовать с частотой проведения скраба и сухого массажа. 1-2 раза в неделю будет достаточно для поддержания здоровой кожи.
Итак, чередование скраба и сухого массажа позволит достичь максимального эффекта и поддерживать кожу в отличной форме.