Для начала, подготовьте место, где будете проводить массаж - убедитесь, что поверхность удобная и что в комнате тепло. Попросите вашего партнёра раздеться до трусов и лечь лицом вниз. Начинайте массаж с лёгких гладящих движений по всей спине, чтобы согреть и расслабить мышцы. Затем переходите к более интенсивным приёмам: круговым движениям, потягиваниям, разминанию.
Не забывайте про шею, плечи, и поясницу - это ключевые зоны напряжения. Используйте масло или крем для лучшего скольжения. Слушайте фидбек от вашего партнёра - если он просит усилить или уменьшить давление, подстраивайтесь под его потребности. В конце массажа выполните несколько минут лёгкое гладящих движений, чтобы укрепить эффект расслабления.
Помните, что перед проведением массажа на спине лучше пройти специальные курсы или обучиться методикам массажа, чтобы избежать травм и достичь максимального эффекта.