Я делаю массаж примерно раз в неделю. Для меня массаж - это не только способ расслабиться и улучшить кровообращение, но и возможность выразить заботу о себе и своем здоровье. Я стараюсь делать массаж систематически, чтобы поддерживать свое тело в хорошей форме и предотвращать возможные проблемы с мышцами и суставами. Кроме того, массаж помогает мне снять стресс, улучшить настроение и повысить общее самочувствие.
