Антицеллюлитный массаж рекомендуется проводить 1-2 раза в неделю для достижения наиболее эффективных результатов. Но, конечно, частота и продолжительность массажа могут варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей организма, степени выраженности целлюлита, а также желаемого результата.
Массаж способствует улучшению кровообращения, лимфодренажу, разглаживанию кожи и уменьшению жировых отложений. Он также помогает укрепить мышцы и снять напряжение, что оказывает благотворное воздействие на общее состояние и внешний вид кожи.
Важно помнить, что антицеллюлитный массаж - это лишь один из компонентов комплексной программы по борьбе с целлюлитом, включающей также здоровое питание, физические упражнения, аппаратные процедуры и использование косметических средств. Советуем также проконсультироваться с косметологом или массажистом, чтобы подобрать оптимальный тип массажа и частоту его проведения исходя из ваших индивидуальных потребностей.