При остеохондрозе очень важно проводить массаж регулярно для улучшения состояния позвоночника и снятия болевого синдрома. Однако частота проведения массажа зависит от степени и типа остеохондроза, а также рекомендаций врача или специалиста.
Обычно, для профилактики и поддержания здоровья позвоночника, массаж можно делать 1-2 раза в неделю. Если у пациента уже имеется диагностированный остеохондроз, то частота массажа может быть увеличена до 2-3 раз в неделю, в зависимости от состояния пациента и его ощущений.
Важно помнить, что массаж при остеохондрозе должен проводиться квалифицированным специалистом-массажистом, который имеет опыт работы с данной проблемой и знает правильный набор приемов для улучшения состояния пациента. Кроме того, перед началом занятий массажем необходимо проконсультироваться с врачом и выяснить подходящий режим и методику проведения процедур.