.
Чтобы достичь эффективного результата похудения с помощью массажа, рекомендуется проводить процедуры регулярно. Для достижения видимого эффекта и улучшения общего состояния кожи, врачи-косметологи советуют проводить массаж по курсам. Идеальным вариантом будет проведение массажа 1-2 раза в неделю в течение 1-2 месяцев, после чего можно делать перерыв на несколько недель и при необходимости повторить курс.
Однако важно помнить, что один лишь массаж не способен дать долгосрочный результат в борьбе с лишним весом. Для достижения желаемого эффекта необходимо сочетать массаж с правильным питанием и регулярными физическими упражнениями. Только комплексный подход способен привести к заметным и устойчивым результатам в процессе похудения.