Антицеллюлитный массаж рекомендуется проводить 2-3 раза в неделю для достижения наибольшего эффекта. Важно помнить, что результаты могут быть видны только при регулярном проведении процедур, так как это помогает улучшить микроциркуляцию крови, ускорить обменные процессы в клетках, разглаживает кожу и способствует выведению лишней жидкости из организма.
Обычно один сеанс антицеллюлитного массажа длится около 30-40 минут. Важно подбирать правильные масла или кремы для массажа, которые способствуют эффективному воздействию на кожу.
Кроме массажа, для борьбы с целлюлитом также важно правильное питание, умеренные физические нагрузки, употребление достаточного количества воды и отказ от вредных привычек.
Таким образом, регулярные антицеллюлитные массажи, в сочетании с другими мерами, помогут улучшить состояние кожи и снизить проявления целлюлита.