Мануальный массаж можно проводить в зависимости от потребностей и состояния организма. Обычно рекомендуется делать массаж 1-2 раза в неделю для поддержания здоровья и профилактики заболеваний.
Однако, если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, например боли в спине, шее или других частях тела, частота массажа может быть увеличена до 2-3 раз в неделю или даже каждый день.
Также частота массажа может быть индивидуальной и зависеть от вашего общего состояния здоровья, уровня стресса, физической активности и других факторов. Важно слушать свое тело и реагировать на его потребности.
Помните, что перед началом проведения массажа лучше всего проконсультироваться с профессионалом, чтобы он помог определить оптимальную частоту и методику проведения массажа в вашем конкретном случае.