Как часто нужно делать лимфодренажный массаж тела?

Лимфодренажный массаж тела следует проводить в зависимости от целей и состояния здоровья. Обычно рекомендуется делать лимфодренажный массаж от 1 до 3 раз в неделю, чтобы поддерживать здоровую циркуляцию лимфы и улучшить общее самочувствие.

Однако, в случае хронических проблем с отечностью, лимфодренажный массаж может быть проводить ежедневно или несколько раз в неделю под руководством квалифицированного специалиста.

Для более положительных результатов, важно выполнять правильные техники массажа, так как неправильное выполнение массажа может нанести вред здоровью. Важно согласовывать частоту и продолжительность массажа с вашим массажистом или физиотерапевтом, чтобы достичь наилучших результатов и избежать потенциальных осложнений.