Курс массажа спины можно проводить в зависимости от целей и состояния здоровья человека. Обычно рекомендуется делать массаж спины 1-2 раза в неделю, если целью является расслабление мышц и улучшение кровообращения.
Если человек испытывает постоянные боли или напряжение в области спины, то курс массажа можно увеличить до 2-3 раз в неделю, при этом важно соблюдать рекомендации специалиста и не переусердствовать.
Кроме того, после завершения курса массажа спины рекомендуется периодически проводить профилактические сеансы массажа для поддержания здоровья спины и предотвращения возможных сбоев в работе мышц и суставов.
Важно помнить, что перед началом любого курса массажа необходимо проконсультироваться с врачом или квалифицированным массажистом, чтобы оценить состояние здоровья и выбрать оптимальный режим процедур для конкретного случая.