По рекомендации специалистов, антицеллюлитный массаж банкой можно проводить от 1 до 3 раз в неделю. Однако частота проведения зависит от индивидуальных особенностей организма и состояния кожи. Если нет проблем с кровообращением и кожа не чувствительная, то можно проводить массаж чаще. Важно помнить, что после процедуры кожа может быть немного раздражена, поэтому необходимо давать ей время на восстановление и не перегружать ее массажем.
Для достижения наилучшего эффекта рекомендуется комбинировать антицеллюлитный массаж банкой с другими методами борьбы с целлюлитом, такими как правильное питание, упражнения для проблемных зон, а также использование специализированных косметических средств. Важно также помнить, что регулярность и систематичность занятий спортом и уходом за кожей играют ключевую роль в борьбе с целлюлитом.