Антицеллюлитный массаж банками дома можно проводить 1-2 раза в неделю. Это достаточно для достижения хороших результатов. При этом важно правильно подготовить кожу перед массажем - принять горячий душ или сделать скрабирование для улучшения кровообращения и увеличения эффективности процедуры.
Массаж следует проводить мягкими вращательными движениями, избегая слишком сильного давления, чтобы не повредить кожу. Рекомендуется начинать массаж снизу вверх, постепенно поднимаясь к бедрам и ягодицам, особое внимание уделяя проблемным участкам с целлюлитом.
После массажа необходимо обязательно принять душ или сделать обертывание, чтобы удалить отшелушенные клетки кожи и стимулировать вывод токсинов. Также важно уделять внимание правильному питанию и регулярным физическим нагрузкам для улучшения результатов от антицеллюлитного массажа.