Оптимальная частота проведения вакуумного массажа банками зависит от индивидуальных потребностей и целей человека. Обычно рекомендуется проводить процедуру 1-2 раза в неделю для поддержания оптимального состояния кожи и улучшения кровообращения. Однако, в случае проблем с оздоровлением или целевой постановкой, количество процедур может быть увеличено до 3-4 раз в неделю.
Важно помнить, что вакуумный массаж банками не является универсальным методом и требует консультации специалиста для определения частоты и интенсивности проведения процедур в каждом конкретном случае. При правильном использовании массажа банками можно достичь значительных результатов в улучшении кожного покрова и общего самочувствия.