Миофасциальный массаж лица можно делать в зависимости от потребностей вашей кожи и вашего режима ухода за лицом. Обычно рекомендуется проводить процедуру 1-2 раза в неделю для достижения оптимальных результатов.
Этот вид массажа способствует улучшению кровообращения, повышению тонуса кожи и уменьшению отечности. Он также поможет уменьшить мимические морщины, улучшить цвет лица и придать коже здоровый сияющий вид.
Для проведения миофасциального массажа лица можно использовать специальные массажные кремы или масла, которые помогут улучшить скольжение пальцев по коже и максимально эффективно провести процедуру.
Не забывайте, что перед проведением миофасциального массажа необходимо тщательно очистить кожу лица и руки, чтобы предотвратить попадание грязи и бактерий, которые могут вызвать воспаление.
Важно помнить, что переусердствовать с массажем лица не стоит, так как это может привести к раздражению кожи и обратному эффекту. Следуйте инструкциям и рекомендациям специалистов, и ваша кожа будет выглядеть здоровой и ухоженной.