Частота проведения общего массажа зависит от индивидуальных потребностей человека и его состояния здоровья. Обычно рекомендуется проводить общий массаж один-два раза в неделю для поддержания тонуса мышц, улучшения кровообращения, снятия напряжения и стресса. Однако, если у человека есть хронические заболевания или болезни опорно-двигательной системы, то частота массажа может быть увеличена и проводиться несколько раз в неделю.
При этом важно учитывать индивидуальные особенности каждого человека и консультироваться с профессионалом, чтобы определить оптимальную частоту проведения общего массажа. Также важно помнить, что массаж не рекомендуется проводить при повышенной температуре, варикозном расширении вен, тромбофлебите и других серьезных заболеваниях. Поэтому перед началом курса массажа лучше проконсультироваться с врачом.