Как часто надо делать лпджи массаж для похудения?

Липомассаж (лимфодренажный массаж) - это процедура, направленная на улучшение лимфодренажа, ускорение обмена веществ и уменьшение жировых отложений. Для достижения видимых результатов рекомендуется проводить липомассаж не реже 1-2 раз в неделю.

Однако частота проведения липомассажа может изменяться в зависимости от индивидуальных особенностей организма, желаемого эффекта и других факторов. Важно проконсультироваться с профессионалом и учитывать его рекомендации.

Помимо липомассажа, для достижения желаемых результатов по похудению также важно следить за питанием, вести активный образ жизни, заниматься спортом и учитывать свои индивидуальные цели и потребности.