Частота проведения тайского массажа зависит от индивидуальных потребностей и целей человека. В целом, рекомендуется делать тайский массаж один-два раза в неделю для поддержания общего физического и эмоционального благополучия.
Однако, если у вас есть определенные проблемные зоны или здоровенные проблемы, то возможно, потребуется более частое проведение массажа. В этом случае, лучше обратиться к профессионалу, который сможет назначить вам оптимальную частоту сеансов.
Тайский массаж отлично помогает расслабиться, улучшить циркуляцию крови, снять стресс и напряжение в мышцах. Он также способствует улучшению пищеварения, снимает боли в спине и суставах, улучшает гибкость и поддерживает общее состояние здоровья.
Поэтому, если у вас есть желание и возможность, регулярные сеансы тайского массажа могут стать отличным способом поддержания и улучшения вашего физического и психического здоровья.