Массаж тела ручной можно делать в зависимости от целей и потребностей человека. Обычно рекомендуется делать массаж 1-2 раза в неделю для поддержания общего здоровья и профилактики стресса. Если у человека есть определенные проблемные зоны или мышечные напряжения, то массаж можно делать чаще - 2-3 раза в неделю.
Также важно учитывать индивидуальные особенности человека, его физическую активность и общее состояние здоровья. Некоторые люди могут нуждаться в более частом массаже, например, спортсмены после тренировок или люди с хроническими болями.
Однако стоит помнить, что слишком частый массаж также может быть вредным для организма. Поэтому лучше всего консультироваться с профессионалами и следить за реакцией своего организма на массажные процедуры.