Массаж во время беременности может быть очень полезным для будущей мамы, но есть некоторые ограничения по срокам. Обычно до 12 недель беременности массаж не рекомендуется из-за высокого риска выкидыша в первом триместре. Однако, начиная с 13 недели и до конца беременности, массаж можно делать, но только после консультации с врачом.
Массаж во время беременности может помочь расслабить мышцы, улучшить кровообращение, снизить отечность и облегчить боли в спине и суставах. Однако важно выбирать специалиста, который имеет опыт работы с беременными женщинами и знает все особенности проведения массажа в этот период.
Если у вас есть какие-либо осложнения в беременности, такие как высокий артериальный давление, проблемы с плацентой или предродовая слабость, обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом перед началом массажных сеансов. Это поможет избежать любых негативных последствий и обеспечит безопасность для вас и вашего малыша.