Массаж Лингмана - это метод массажа, разработанный шведским врачом и физиологом Пером Хенриком Лингманом. Он базируется на медицинских знаниях и классических техниках массажа, таких как разминание, растирание, давление и вибрация, и направлен на улучшение общего состояния здоровья и благополучия человека.
Массаж Лингмана стимулирует кровообращение, улучшает лимфообращение, способствует расслаблению мышц, снятию болей и напряжения, улучшает подвижность суставов, ускоряет процессы восстановления после травм и операций, повышает тонус кожи, способствует выведению токсинов из организма.
Этот вид массажа часто используется в реабилитационных целях после травм, инсультов, операций, а также для коррекции осанки и профилактики многих заболеваний опорно-двигательной системы. Массаж Лингмана проводится специально обученными массажистами и физиотерапевтами и может быть назначен как самостоятельная процедура, так и в составе комплексного лечения.