Что такое перкуссия в массаже?

Перкуссия в массаже - это один из видов массажа, который включает в себя ритмичное постукивание или похлопывание по телу клиента. Этот вид массажа может проводиться как с использованием рук, так и с помощью специальных массажных инструментов, таких как массажные кисти или пальцы.

Перкуссия помогает улучшить кровообращение, ускорить лимфодренаж и стимулировать мышечный тонус. Она также способствует расслаблению и снятию напряжения в мышцах, улучшает общее самочувствие и помогает справиться со стрессом.

Этот вид массажа особенно эффективен после физической нагрузки, так как помогает ускорить восстановление мышц и снять усталость. Однако перкуссионный массаж не рекомендуется при повышенной чувствительности кожи, наличии воспалительных процессов или при наличии каких-либо заболеваний кожи или кровеносной системы.

Если проводится профессионалом, перкуссия в массаже может быть безопасной и эффективной процедурой для улучшения общего состояния организма и достижения ощущения расслабления и оздоровления.