Массаж - это специальный вид процедуры, который включает в себя механическое воздействие на ткани человеческого организма с целью улучшения их состояния и функционирования. Массаж может проводиться как специалистами в медицинских учреждениях, так и квалифицированными массажистами в специализированных салонах.
Существует несколько основных видов массажа, каждый из которых имеет свои особенности и цели:
1. Классический массаж - основной вид массажа, целью которого является улучшение кровообращения, снятие мышечных напряжений и общее расслабление организма.
2. Лечебный массаж - направлен на лечение различных заболеваний опорно-двигательной системы, улучшение работы внутренних органов и снятие болевого синдрома.
3. Спортивный массаж - используется спортсменами для улучшения мышечного тонуса, восстановления после физических нагрузок и предупреждения спортивных травм.
4. Антицеллюлитный массаж - направлен на борьбу с целлюлитом и улучшение состояния кожи.
Кроме того, существуют массажи, ориентированные на релаксацию и стрессорегуляцию, такие как тайский массаж, шведский массаж, аюрведический массаж и др. Каждый вид массажа имеет свои особенности и применяется в зависимости от целей и потребностей клиента.