Лигма массаж - это специальный вид массажа, который направлен на улучшение состояния мышц и суставов, улучшение кровообращения, снятие мышечных спазмов и устранение болевых ощущений.
Лигма массаж проводится опытными массажистами, которые используют различные техники и приемы для достижения желаемого эффекта. Этот вид массажа может быть рекомендован как способ расслабления после физических нагрузок, а также для лечения различных заболеваний опорно-двигательной системы.
В процессе лигма массажа применяются различные приемы, такие как растирание, разминание, удары, вибрация и т.д. Массажист подбирает технику в зависимости от индивидуальных особенностей пациента и целей процедуры.
В целом, лигма массаж представляет собой эффективный метод воздействия на мышцы и суставы, который способствует улучшению общего самочувствия и повышению качества жизни.