Интенсивный массаж - это вид процедуры физического воздействия на тело, который выполняется с большой силой и давлением. Целью интенсивного массажа является улучшение кровообращения, снятие мышечного напряжения, уменьшение боли, улучшение общего самочувствия.
В процессе интенсивного массажа специалист применяет различные техники: растирание, растирание, изгибание, размятие, вибрация и др. Он может использовать как руки, так и специальные массажные инструменты для максимального воздействия на мышцы и ткани.
Интенсивный массаж часто применяется для лечения мышечных спазмов, травм, болей в спине, суставах, для повышения спортивной выносливости и реабилитации после тяжелых физических нагрузок.
Однако перед проведением интенсивного массажа необходимо проконсультироваться с врачом, так как неконтролируемое применение слишком сильного воздействия на тело может привести к негативным последствиям.