Функциональный массаж - это вид массажа, который направлен на улучшение функционального состояния организма путем воздействия на мышцы, суставы, связки и кожу. Основная задача функционального массажа заключается в восстановлении нормального функционирования мышц и суставов, улучшении кровообращения, снятии болевых ощущений, повышении тонуса и улучшении общего самочувствия.
В процессе выполнения функционального массажа массажист использует различные техники, такие как растяжка мышц, мягкие и умеренные толчки, давление на точки болезненности, круговые движения и т.д. Он также может применять специальные масла или кремы для улучшения скольжения и увеличения эффективности массажа.
Функциональный массаж может быть назначен врачом или проводиться по рекомендации специалиста для лечения болей в спине, шее, плечах, коленях, а также для улучшения общего состояния после травм или интенсивных физических упражнений. Важно помнить, что функциональный массаж несет в себе не только физические, но и психологические пользы, так как помогает расслабиться, улучшить настроение и снять стресс.
Таким образом, функциональный массаж - это эффективный метод лечения и профилактики различных заболеваний, который способствует общему оздоровлению организма и улучшению качества жизни.