Глубокий массаж - это вид массажа, при котором применяются интенсивные и глубокие прикосновения к мышцам и тканям тела с целью разогрева, улучшения кровообращения, снятия напряжения и спазмов, а также улучшения общего самочувствия. Глубокий массаж может применяться для лечения хронических болей, улучшения подвижности суставов, уменьшения стресса и усталости, повышения тонуса мышц.
Этот вид массажа часто используется специалистами в физиотерапии, реабилитации после травм или операций, спортивной медицине. Глубокий массаж может быть более интенсивным и болезненным, чем классический массаж, но он часто дает более значимые результаты в улучшении состояния тела и здоровья. Перед началом глубокого массажа всегда рекомендуется проконсультироваться со специалистом, чтобы избежать любых осложнений или повреждений.