Тонизирующий массаж и расслабляющий массаж имеют разные цели и эффекты на организм.
Тонизирующий массаж направлен на стимуляцию мышц и повышение их тонуса. Он активизирует кровообращение, улучшает обменные процессы и помогает улучшить общее состояние организма. Такой массаж обычно проводится с использованием более сильного и энергичного давления на мышцы.
С другой стороны, расслабляющий массаж направлен на снятие напряжения и усталости, улучшение эмоционального состояния и общего расслабления организма. Он выполняется с использованием мягкого и успокаивающего давления на мышцы, что помогает снизить стресс и улучшить качество сна.
Таким образом, тонизирующий массаж помогает стимулировать организм, повысить его работоспособность и энергию, в то время как расслабляющий массаж направлен на снятие напряжения и улучшение общего состояния психоэмоционального фона. Выбор между этими двумя видами массажа зависит от целей и потребностей каждого конкретного человека.