Чем отличается мануальный массаж от обычного массажа?

Мануальный массаж отличается от обычного массажа тем, что в нём используются только руки массажиста для выполнения различных приёмов и техник. Этот вид массажа основан на принципах анатомии, физиологии и биомеханики, а также на точном понимании тканей и мышц человеческого тела.

Мануальный массаж имеет более глубокое воздействие на ткани и мышцы, так как массажист может регулировать давление и направление движений в зависимости от индивидуальных особенностей пациента. Такой массаж способен улучшить кровообращение, уменьшить мышечное напряжение, повысить гибкость и подвижность суставов, а также снять боль и усталость.

В отличие от обычного массажа, мануальный массаж требует от массажиста специальных знаний и навыков, поэтому его проводят специалисты, прошедшие специальное обучение и сертификацию. Такой вид массажа часто рекомендуется для лечения и профилактики различных заболеваний и состояний, таких как остеохондроз, мышечные спазмы, головные боли, стресс и др.

Таким образом, мануальный массаж является эффективным методом воздействия на тело человека, который помогает улучшить его физическое и эмоциональное состояние.