Лимфодренажный массаж и антицеллюлитный массаж имеют различия как в технике выполнения, так и в основных целях и эффектах, которые они достигают.
Лимфодренажный массаж направлен на стимуляцию лимфатической системы и улучшение оттока лимфы из организма. Он способствует улучшению метаболических процессов, выводу токсинов и лишней жидкости из тканей. Лимфодренажный массаж обычно мягкий, проводится с использованием специальных техник, направленных на активацию лимфатических узлов и сосудов.
Антицеллюлитный массаж, в свою очередь, направлен на борьбу с целлюлитом - изменениями в подкожной жировой ткани, которые проявляются в виде "апельсиновой корки". Техника антицеллюлитного массажа обычно более интенсивная, с использованием различных приемов, таких как растирание, разминание и ударные движения. Целью такого массажа является улучшение кровообращения и лимфотока, уменьшение объемов и уменьшение видимости целлюлита.
Таким образом, лимфодренажный массаж способствует очищению и детоксикации организма, а антицеллюлитный массаж направлен на улучшение внешнего вида кожи и борьбу с целлюлитом. В зависимости от поставленных целей можно выбирать между этими двумя видами массажа или их комбинацией для достижения наилучших результатов.