Гигиенический массаж отличается от классического прежде всего своей целью и методикой проведения. Гигиенический массаж выполняется для поддержания общего состояния кожи и мышц, улучшения кровообращения и лимфодренажа, а также для профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата. Он может выполняться как самостоятельная процедура, так и входить в обязательный комплекс гигиенических процедур.
В отличие от классического массажа, гигиенический массаж обычно выполняется легкими прикосновениями и разминающими движениями, не направленными на решение конкретных проблемных зон или болезней. Он проводится поверх одежды или без нее, в зависимости от целей и условий процедуры.
Гигиенический массаж может быть выполнен как профессионалом - массажистом или физиотерапевтом, так и самостоятельно дома при помощи специальных массажных приборов или простых техник самомассажа. Он способствует общему оздоровлению организма, улучшению обмена веществ и поддержанию хорошего самочувствия.