Антицеллюлитный массаж дома можно делать при помощи специальных массажных кремов или масел, массажных кистей или роликов. Основной принцип такого массажа - улучшение кровообращения в проблемных зонах, разрушение жировых отложений и улучшение тонуса кожи.
Перед началом массажа необходимо нанести массажное масло или крем на кожу для облегчения скольжения рук. Затем начинайте массировать проблемные зоны круговыми движениями средней силы. Для лучшего эффекта можно сочетать различные методики массажа, такие как вибрационный массаж или лимфодренаж.
Важно помнить, что результаты антицеллюлитного массажа будут видны только при регулярном и правильном применении. Помимо массажа, необходимо следить за питанием, употреблять достаточное количество воды и вести активный образ жизни.