Массаж спины может нанести вред, если он выполняется неправильно или слишком интенсивно. Неправильно выполненный массаж может привести к повреждению мышц, связок или суставов, вызвать болезненные ощущения и даже спровоцировать развитие более серьезных заболеваний.
Кроме того, массаж не рекомендуется при некоторых состояниях и заболеваниях, таких как остеохондроз, грыжа межпозвоночного диска, воспалительные процессы в области спины, а также при увеличенной жесткости мышц.
Важно помнить, что перед проведением массажа необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы исключить наличие противопоказаний. Не стоит выполнять самостоятельно массаж спины, особенно если нет необходимой квалификации и опыта в этой области. Лучше доверить эту процедуру специалистам, которые смогут провести массаж безопасно и эффективно.