Бульдожьи щечки на лице как избавиться массаж? - коротко
Бульдожьи щечки можно уменьшить с помощью специального массажа. Для этого используют технику лифтинга, которая способствует подтяжке мышц и улучшению кровообращения в области щек.
Бульдожьи щечки на лице как избавиться массаж? - развернуто
Бульдожьи щечки на лице - это кожаные складки, которые образуются в области носа и губ из-за ослабления подкожной связочной системы. Эти складки могут быть вызваны различными факторами, включая возраст, генетику, быструю потерю веса и длительное воздействие ультрафиолетового излучения. Однако массаж может стать эффективным методом для смягчения и уменьшения их видимости.
Массаж лица помогает улучшить кровообращение, стимулировать кожу и подкожные ткани, а также способствует улучшению тонуса мышц. Для достижения наилучших результатов рекомендуется проводить массаж регулярно, предпочтительно два-три раза в неделю. Важно помнить, что массаж - это процесс, который требует времени и терпения, и результаты могут быть заметены не сразу.
Перед началом массажа обязательно проведите уход за кожей лица: очистите поверхность от грязи и косметических средств, а также нанесите небольшое количество масла или крема для увлажнения. Это поможет избежать раздражения и обеспечит более плавный ход процедуры.
Основные этапы массажа включают следующие техники:
-
Разминка: Начните с легких круговых движений пальцами по всей поверхности лица, начиная от подбородка и поднимаясь вверх. Это помогает размять кожу и подготовить её к более интенсивным манипуляциям.
-
Стимулирование кровообращения: Используйте пальцы для легких ударов по щекам, начиная от верхней части и двигаясь вниз. Это способствует улучшению кровообращения и укреплению кожи.
-
Массаж носа: Накройте пальцы в виде "V" и сделайте легкие движения вверх по носу, начиная от основания и поднимаясь к концу. Это помогает улучшить форму носа и смягчить складки.
-
Массаж губ: Используйте пальцы для легких массирующих движений по верхней и нижней губе, начиная от углов рта и двигаясь к центру. Это способствует улучшению тонуса мышц и смягчению складок.
-
Стимулирование подкожных тканей: Используйте пальцы для легких поглаживаний по всей поверхности лица, начиная от подбородка и двигаясь вверх. Это помогает улучшить эластичность кожи и смягчить складки.
-
Финальный этап: Завершите массаж легким поглаживанием по всей поверхности лица, начиная от подбородка и двигаясь вверх. Это поможет расслабить кожу и закрепить результаты процедуры.
Помимо массажа, важно соблюдать общие рекомендации по уходу за кожей: пить достаточное количество воды, вести здоровый образ жизни, избегать длительного воздействия ультрафиолетового излучения и использовать увлажняющие средства. Эти меры в совокупности с регулярным массажем помогут значительно улучшить состояние кожи и смягчить бульдожьи щечки на лице.