Да, после массажа можно посещать бассейн, однако есть несколько нюансов, которые стоит учитывать.
Во-первых, если массаж был более интенсивным и воздействовал на мышцы сильнее, то лучше воздержаться от посещения бассейна в течение нескольких часов после процедуры. Это связано с тем, что вода может повысить риск мышечного растяжения или судорог.
Во-вторых, перед посещением бассейна после массажа рекомендуется принять душ, чтобы смыть с кожи остатки массажного масла или крема. Это поможет избежать загрязнения воды и сохранить чистоту бассейна.
Также стоит помнить, что плавание в бассейне после массажа может усилить его расслабляющий эффект и помочь мышцам расслабиться еще больше. Однако важно быть внимательным к своему организму и если появятся какие-либо неприятные ощущения или боли, лучше воздержаться от плавания.
В целом, бассейн после массажа может быть отличным способом расслабиться и поддержать свое тело в хорошей форме, но важно следовать рекомендациям специалиста и быть бдительным по отношению к своим ощущениям.