Аюрведический массаж тела что это?

Аюрведический массаж тела - это один из видов традиционной индийской медицины, который проводится с использованием натуральных масел и травяных составов. Основная цель аюрведического массажа - это восстановление баланса внутренних энергий (дош) в организме человека.

Массаж проводится с помощью различных приемов, таких как разминание, растирание, тяжение и давление на определенные точки на теле. Эти приемы направлены на улучшение кровообращения, лимфообращения, а также на снятие стресса и напряжения.

Аюрведический массаж тела имеет множество положительных эффектов на организм человека. Он способствует укреплению иммунной системы, улучшению пищеварения, снятию болей и спазмов, улучшению сна, а также улучшению общего самочувствия.

Таким образом, аюрведический массаж тела является эффективным способом поддержания здоровья и гармонии организма, а также способом релаксации и оздоровления всего организма.