Антицеллюлитный массаж силиконовой варежкой как делать? - коротко
Антицеллюлитный массаж силиконовой варежкой проводится следующим образом: сначала наносят специальное увлажняющее средство на область кожи, затем выполняют массаж круговыми движениями вверх по направлению сердца.
Антицеллюлитный массаж силиконовой варежкой как делать? - развернуто
Антицеллюлитный массаж с использованием силиконовой варежки является эффективным методом борьбы с целлюлитом. Этот процедуры способствует улучшению кровообращения, уменьшению водянки и разрушению жировых отложений. Для проведения массажа необходимо следовать определенным шагам, чтобы достичь наилучших результатов.
Во-первых, важно подготовить кожу к процедуре. Рекомендуется сделать парный душ или принять горячую ванну, чтобы расширить поры и улучшить проникновение средства. Затем наносится антицеллюлитное масло или крем, которые способствуют более плавному скольжению варежки по коже.
Во-вторых, приступаем к массажу. Важно начать с нижних частей тела и двигаться вверх, чтобы стимулировать лимфатическую систему и улучшить отток жидкости. Начинаем с ног, выполняя круговые движения пальцами силиконовой варежки. Движение должно быть плавным и непрерывным, без резких поворотов или давления.
Затем переходим к бедрам, продолжая выполнять круговые движения. Важно уделять внимание зонам с наибольшим количеством жировых отложений. Движение должно быть уверенным и регулярным, чтобы стимулировать клетки жира и способствовать их расщеплению.
После бедер переходим к ягодицам, продолжая выполнять круговые движения. Важно уделять внимание всем зонам, чтобы достичь равномерного эффекта. Движение должно быть плавным и непрерывным, без резких поворотов или давления.
Наконец, переходим к животу, выполняя круговые движения в противоположном направлении. Движение должно быть уверенным и регулярным, чтобы стимулировать клетки жира и способствовать их расщеплению.
Важно помнить, что антицеллюлитный массаж требует регулярности и терпения. Для достижения наилучших результатов рекомендуется проводить процедуру два-три раза в неделю в течение нескольких месяцев. Также важно соблюдать диету и вести активный образ жизни, чтобы укрепить эффект массажа и предотвратить возникновение новых жировых отложений.
Таким образом, антицеллюлитный массаж силиконовой варежкой является эффективным методом борьбы с целлюлитом, который требует правильного подхода и регулярности в проведении.