Антицеллюлитный массаж силиконовой варежкой - это эффективный способ борьбы с целлюлитом и улучшения состояния кожи. Чтобы правильно выполнить такой массаж, следует следовать нескольким простым шагам.
1. Нанесите на кожу область, подлежащую массажу, массажное масло или крем. Это поможет уменьшить трение и улучшить скольжение варежки по коже.
2. Начните массаж с легкими круговыми движениями, постепенно увеличивая давление. Сосредоточьтесь на проблемных зонах, где наиболее заметен целлюлит.
3. Используйте различные приемы массажа, такие как растирание, потирание, вибрация и т. д. Это поможет улучшить кровообращение, ускорить обмен веществ и разрушить жировые отложения.
4. Проведите массаж в течение 10-15 минут, не забывая делать перерывы и не наносить слишком сильного давления.
5. После массажа вы можете принять душ или оставить масло на коже для увлажнения и питания.
Помните, что для достижения результатов от антицеллюлитного массажа силиконовой варежкой необходимо проводить его регулярно, сочетая с правильным питанием и умеренной физической активностью.