Антицеллюлитный массаж щеткой - это прекрасный способ борьбы с целлюлитом и улучшения состояния кожи. Для проведения такого массажа вам потребуется специальная массажная щетка с натуральными волокнами. Важно помнить, что массаж нужно проводить на сухой коже, перед душем или ванной.
Прежде чем начать массаж, рекомендуется сделать разминку - легко потренировать кожу пальцами, чтобы повысить кровообращение. Затем переходите к самому массажу: проводите круговые движения щеткой по пораженным участкам кожи, начиная снизу вверх, в сторону сердца. Уделите внимание проблемным зонам - бедрам, ягодицам, животу. Массируйте каждый участок в течение нескольких минут.
После массажа рекомендуется принять душ или ванну, чтобы удалить отмершие клетки кожи и токсины, выведенные в процессе массажа. После процедуры смажьте кожу увлажняющим кремом или маслом.
Проводите антицеллюлитный массаж регулярно - от 2-3 раз в неделю, чтобы достичь наиболее заметных результатов. Не забывайте также о правильном питании, упражнениях и уходе за кожей, чтобы усилить эффект массажа.