Антицеллюлитный массаж - это процедура, направленная на улучшение кровообращения, усиление лимфодренажа, разглаживание кожи и уменьшение жировых отложений в проблемных зонах.
Обычно антицеллюлитный массаж включает в себя следующие этапы:
1. Подготовительный массаж для разогрева кожи и мышц.
2. Использование специальных массажных кремов или масел с эффектом отхождения лишней жидкости и жировых отложений.
3. Работа с проблемными зонами, где скоплены жировые отложения и целлюлит.
4. Использование различных приемов массажа, таких как растирание, выкатывание, вибрация и др.
5. Завершающий этап массажа для фиксации результатов и улучшения тонуса кожи.
Антицеллюлитный массаж эффективен при систематическом проведении в сочетании с здоровым образом жизни: правильным питанием, физическими упражнениями и уходом за кожей. Правильно проведенный антицеллюлитный массаж помогает улучшить самочувствие, уменьшить видимость целлюлита и сделать кожу более упругой и гладкой.