Антицеллюлитный массаж обертывание как делать? - коротко
Антицеллюлитный массаж с обертыванием - это эффективный метод борьбы с целлюлитом. Для его выполнения необходимо нанести антицеллюлитное средство на проблемные зоны, обернуть их полиэтиленовой пленкой и выдержать массаж в течение 40-60 минут.
Антицеллюлитный массаж обертывание как делать? - развернуто
Антицеллюлитный массаж с использованием обертывания является эффективным методом борьбы с целлюлитом, который помогает улучшить общий вид кожи и уменьшить объем жировых отложений. Для проведения такого массажа необходимо соблюдать несколько важных шагов.
Во-первых, перед началом процедуры рекомендуется тщательно подготовить кожу. Это включает в себя удаление мертвых клеток с помощью специального шероховатого крема или скраба. После этого следует обильно промыть кожу теплой водой и высушить полотенцем. Это создаст оптимальные условия для дальнейших манипуляций.
Во-вторых, нанесите на кожу антицеллюлитное масло или крем. Этот продукт должен содержать компоненты, способствующие улучшению кровообращения и лизирующими свойствами, такие как кофеин, экстракты из растений или эфирные масла. Равномерно распределите средство по всей зоне проблемной кожи, слегка натирая пальцами.
Затем, приступайте к основному этапу процедуры - обертыванию. Для этого используется специальная пленка или бинт, который должен быть пропитан антицеллюлитным средством. Наклейте пленку на кожу, слегка растягивая ее и создавая легкий массажный эффект. Важно, чтобы обертывание было плотно, но не слишком сильно, чтобы не перекрывать кровообращение.
После того как пленка наклеена, оставьте ее на коже в течение 30-60 минут. В это время вы можете отдохнуть или заниматься своими делами. Важно помнить, что обертывание должно быть удобным и не вызывать дискомфорта.
По завершении процедуры аккуратно снимите пленку, слегка массируя кожу для стимуляции кровообращения. Затем промойте кожу теплой водой и нанесите увлажняющее средство или масло, чтобы восстановить естественный баланс кожи.
Регулярное проведение антицеллюлитного массажа с обертыванием помогает значительно улучшить состояние кожи, уменьшить объем жировых отложений и устранить неприятные впадины. Важно помнить о регулярности процедур и наличии терпения, так как эффективность метода зависит от постоянства и правильного выполнения всех шагов.