Антицеллюлитный массаж какие зоны входят и сколько по времени?

Антицеллюлитный массаж представляет собой специальный вид массажа, направленный на борьбу с так называемой "апельсиновой коркой" на коже. В процессе проведения антицеллюлитного массажа воздействие осуществляется на определенные зоны тела, где скопление жировых отложений и "ямочек" наиболее заметное. К таким зонам обычно относятся: бедра, ягодицы, живот, верхняя часть рук.

Что касается времени, необходимого для проведения антицеллюлитного массажа, то здесь все зависит от индивидуальных особенностей клиента, степени проявления целлюлита и используемой техники массажа. Обычно процедура занимает от 30 минут до часа. Рекомендуется проводить курс массажа, состоящий из нескольких сеансов для достижения наиболее эффективных результатов.

Важно помнить, что антицеллюлитный массаж является лишь одним из методов борьбы с целлюлитом, и для полноценного результата необходимо сочетать его с правильным питанием, умеренной физической активностью и другими методами коррекции фигуры.