Антицеллюлитный массаж - это один из эффективных способов борьбы с целлюлитом, который позволяет улучшить кровообращение, ускорить обменные процессы в клетках, уменьшить отечность и разгладить кожу. Частота проведения такого массажа зависит от индивидуальных особенностей организма, степени выраженности целлюлита и желаемого результата.
В общем случае, рекомендуется проводить антицеллюлитный массаж не чаще 1-2 раз в неделю. Это позволит дать коже время для восстановления и предотвратить переизбыток нагрузки на ткани. Однако, если у вас выраженный целлюлит и вы хотите достичь быстрых результатов, то частота массажа может быть увеличена до 2-3 раз в неделю.
Важно помнить, что антицеллюлитный массаж должен проводиться профессионалом или под контролем специалиста, чтобы избежать травмирования тканей и достичь максимального эффекта. Также необходимо сочетать массаж с здоровым образом жизни, правильным питанием и физическими упражнениями для достижения наилучших результатов.