Абхьянга - это традиционный аюрведический массаж, который проводится с использованием теплого масла. Этот вид массажа имеет глубокое оздоровительное воздействие на организм.
Процедура абхьянги включает в себя нанесение большого количества масла на тело и последующее массирование. Масло выбирается в зависимости от конституции пациента и целей процедуры. Обычно для абхьянги используется масло согревающего действия, которое питает и увлажняет кожу, улучшает кровообращение и лимфоток, укрепляет мышцы и суставы, помогает расслабиться и уменьшить стресс.
Этот вид массажа способствует омоложению и очищению организма, улучшению сна, самочувствия и общего состояния здоровья. Абхьянга также укрепляет иммунитет, повышает энергию, способствует снижению уровня стресса и повышению общего уровня жизненных сил.
Таким образом, абхьянга - это не только приятная и расслабляющая процедура, но и эффективный способ поддержания здоровья и гармонии в организме.