Абдоминальный массаж живота - это вид массажа, направленный на улучшение пищеварения, укрепление мышц брюшного пресса и снятие напряжения в области живота. В ходе процедуры массажист проводит различные приемы: круговые движения, поверхностное и глубокое разминание мышц, растяжение и релаксацию.
Абдоминальный массаж способствует улучшению кровообращения и лимфотока в органах брюшной полости, что способствует усвоению пищи и выводу токсинов из организма. Также массаж способствует уменьшению отеков, улучшает тонус мышц брюшного пресса и предотвращает возникновение спазмов и болей.
Важно отметить, что абдоминальный массаж не рекомендуется проводить при беременности, в период обострения хронических заболеваний ЖКТ, после операций на животе или при наличии опухолей. Перед началом процедуры рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы исключить возможные противопоказания.