Жесткий массаж - это вид массажа, который выполняется с использованием сильного давления и интенсивных движений на мышцы и ткани. Основная цель жесткого массажа заключается в размягчении мышц, повышении их гибкости, улучшении кровообращения и уменьшении боли.
Жесткий массаж может применяться как для расслабления мышц после интенсивной физической нагрузки, так и для улучшения общего состояния организма. Кроме того, этот вид массажа может помочь в борьбе с мышечными спазмами, артритом и другими заболеваниями опорно-двигательной системы.
При проведении жесткого массажа важно учитывать индивидуальные особенности пациента, чтобы избежать травм и дискомфорта. Перед началом процедуры следует проконсультироваться с специалистом и выбрать оптимальный тип массажа для достижения желаемого результата.