Зачем пить воду во время массажа?

Пить воду во время массажа очень важно, поскольку процесс массажа может увеличить кровообращение и ускорить обмен веществ в организме. Поэтому организму требуется больше жидкости для того, чтобы поддерживать оптимальный уровень гидратации.

Пить воду помогает избежать обезвоживания и усталости во время массажа, а также способствует правильному функционированию мышц. Кроме того, вода помогает вымывать токсины из организма, что может способствовать более эффективному очищению и оздоровлению.

Таким образом, пить воду во время массажа помогает поддерживать здоровье и благополучие организма, улучшает эффективность процедуры и способствует достижению желаемых результатов.