Забит слезный канал, как делать правильно массаж? - коротко
Если слезный канал забит, массаж следует выполнять с особой осторожностью. Начните с мягкого давления на внутренний угол глаза, постепенно переходя к средней части.
Забит слезный канал, как делать правильно массаж? - развернуто
Забивание слезного канала - это состояние, при котором невозможно нормальное прохождение слёзной жидкости из глаза в носовую полость. Это может вызвать дискомфорт, раздражение и даже инфекции. В таких случаях массаж слезного канала может быть эффективным методом для его очистки и восстановления нормального функционирования.
Для выполнения массажа слезного канала необходимо соблюдать несколько важных правил:
-
Подготовка: Перед началом процедуры тщательно мыйте руки мылом и горячей водой, чтобы избежать загрязнения глаза. Также убедитесь, что под ногтями нет грязи, так как это может привести к повреждению деликатной ткани окологлазничной области.
-
Поза: Найдите комфортное положение для выполнения массажа. Обычно рекомендуется сидеть или стоять перед зеркалом, чтобы видеть свои действия.
-
Массаж слезного канала: Главная цель массажа - стимулировать выход слёзной жидкости из забитого канала. Для этого используйте пальцы, начиная с верхнего внутреннего угла глаза и медленно двигаясь к нижнему внутреннему углу. Начните с легкого давления и постепенно его увеличивайте, если это не вызывает дискомфорта. Важно не перебирать кожу или прикладывать слишком большое давление, чтобы избежать повреждений.
-
Продолжительность: Массаж слезного канала должен быть кратковременным, но достаточно интенсивным для стимуляции выхода слёзной жидкости. Обычно 2-3 минуты являются достаточными для достижения желаемого эффекта.
-
После массажа: После завершения процедуры рекомендуется промыть глаза теплой водой, чтобы удалить оставшиеся следы слёзной жидкости и предотвратить возможное раздражение.
-
Регулярность: Для достижения наилучших результатов массаж слезного канала следует выполнять регулярно, особенно в периоды обострения симптомов.
Важно помнить, что самолечение может быть недостаточным или даже вредным при наличии серьёзных проблем со зрением. Если вы испытываете сильные боли, кровотечения или другие аномальные симптомы, обязательно обратитесь к офтальмологу для получения профессиональной помощи и рекомендаций.