Вакуумный массаж является эффективным методом для улучшения кровообращения, уменьшения целлюлита, укрепления кожи и уменьшения объемов тела. Однако, частота проведения вакуумного массажа зависит от индивидуальных особенностей каждого человека.
Обычно рекомендуется проводить вакуумный массаж 1-2 раза в неделю для достижения оптимальных результатов. Если у вас есть проблемные участки кожи или целлюлит, вы можете увеличить частоту до 3-4 раз в неделю.
Однако важно помнить, что слишком частое проведение вакуумного массажа может вызвать раздражение кожи или повредить капилляры. Поэтому важно следить за состоянием кожи и слушать реакцию вашего организма.
Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем или кожей, рекомендуется проконсультироваться с врачом или специалистом по косметологии перед началом процедур вакуумного массажа.