Вакуумный массаж банками является эффективным методом борьбы с целлюлитом, который можно проводить и в домашних условиях. Для правильного выполнения процедуры необходимо следовать определенной схеме.
Первым шагом перед началом вакуумного массажа банками необходимо подготовить кожу. Для этого рекомендуется принять душ или ванну с применением скраба для удаления ороговевших клеток и повышения эффективности процедуры.
Вторым шагом является нанесение массажного масла или крема на кожу для облегчения скольжения банки и уменьшения риска травмирования кожи.
Затем необходимо сжать банку и приложить ее к коже, чтобы создать вакуумный эффект. После этого начинать массировать кожу с помощью банки, двигая ее по заданной области с небольшим давлением. Важно не оставлять банку на одном месте слишком долго, чтобы избежать появления синяков.
После окончания массажа рекомендуется смыть остатки масла или крема и увлажнить кожу лосьоном или кремом.
Проводить вакуумный массаж банками от целлюлита следует регулярно, чтобы достичь видимых результатов. Важно также следить за правильностью выполнения процедуры и не применять ее на поврежденной или раздраженной коже.